Inner Critic Camp (RO)

Cunoaștem toți aceea voce din minte care ne spune că nu suntem suficient de buni, că vom eșua sau că nu merităm să reușim.

Acesta este 𝒄𝒓𝒊𝒕𝒊𝒄𝒖𝒍 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓- 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒐𝒓 𝒅𝒖𝒓 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒊̂𝒏 𝒍𝒐𝒄 𝒔𝒂̆ 𝒏𝒆 𝒂𝒋𝒖𝒕𝒆, 𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒃𝒐𝒕𝒆𝒂𝒛𝒂̆, 𝒏𝒆 𝒊̂𝒏𝒓𝒐𝒃𝒆𝒔̦𝒕𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆𝒍𝒐𝒓 𝒏𝒆𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆.

Cum ne afectează? Ne distorsionează imaginea de sine, ne consumă energia alimentând emoții ca rușinea și vinovăția, Ținându-ne astfel închiși într-o colivie mentală.
Criticul interior nu este realitatea, este o reflexie a experiențelor trecute, a friciilor și al unor norme sociale.

Impreună vom da volumul lui mai încet!

𝐂𝐞 𝐯𝐨𝐦 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐢̂𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧𝐚̆:

* Identificăm vocile din capul nostru
* Identificăm emoțiile și sursa lor
* Reconstruim dialogul interior
* Cultivăm înțelepciune în locul criticii

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮𝐫𝐢:

* “Găurile negre ale criticului interior: Cum îți recuperezi lumina?”
* “Dincolo de critică: Cultivarea unei voci înțelepte”

Navigăm împreună concepte teoretice, urmate de exerciții practice.
Vom folosi acțiunea ca și catalizator al integrării și schimbării reale.
Jocurile de rol, metaforele și exercițiile dinamice ne vor aduce mai aproape de subconștient, acel rezervor imens de experiențe , emoții și convingeri care ne influențează viața de zi cu zi.

𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢::

𝐋𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞:
12 persoane

𝐈̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢:
https://forms.gle/nJJwbYPGTcSBVgiP9

Event by Re.live therapy