A kiégésen innen - hogyan maradj működőképes hosszú távon

EGYNAPOS intenzív gyakorlati képzés
Abrudbányai Melinda: mentálhigiénés szakember, szociális munkás és Elekes István: humánerőforrás menedzsment szakember és tréner vezetésével

Hargita Megyei Fogorvosi Kollégium szervezésében– 2026. május 30.

8 effektív órás műhelymunka.
Az egyes gyakorlati blokkokat minden esetben egy rövid, irányt adó elméleti keret vezeti be.
A folyamat a felismeréstől indul, és egy személyes, konkrét cselekvési terv kidolgozásáig jut el.

A képzés tematikája:
Tisztázzuk, mi a kiégés valójában, és mikor válik szükségessé a tudatos beavatkozás vagy segítségkérés.
Stressz és önismeret, neurobiológiai háttér.
Idő- és energiagazdálkodás.
Érzelmek, határok és asszertív kommunikáció. Munkához való viszony és hozott minták.
Perfekcionizmus, halogatás, határidők.
Munka és magánélet egyensúlya.
Személyes prevenciós terv: A folyamat végén minden résztvevő egy konkrét, saját helyzetére szabott tervet dolgoz ki.

Időtartam: 1 nap gyakorlati képzés

Részvételi díj: 400 RON

Iratkozni dr. András Ágotánál tudtok.
0748459069
A létszám korlátozott. Jelenlegi befogadóképesség száma 24.